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    纤梧桐瘦身贴有用吗?贴多长时间可以减肥?
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       纤梧桐瘦身贴循序渐进地减肥,瘦得更健康纤梧桐咨询微信:add396

       所谓“一口气吃不成胖子”,短短几天,也变不成一个瘦子!决定减肥了就要知道,自己正在接受的是一个漫长的考验。如果想要体重在短时间内迅速下降,就意味着你要牺牲健康,还有不得不面对的体重反弹,皮肤也很可能因为失去支撑而变得异常松弛。

       通常一周减掉1-2斤,一个月减4-8斤,是较为健康合理的减肥速度。

      

       掌握细胞的更新周期,瘦得更持久

       成年之后,人的细胞数量不会再有增减,但细胞的大小会有所改变,而减肥就是改变脂肪细胞大小。人体细胞的更新周期通常是90-180天,但人的脂肪细胞是有记忆的,这也是为什么快速减肥之后更容易反弹的原因。因为如果减肥的天数没有达到细胞全部更新所需的天数,那么肥肉很容易跟着记忆重新找上身。未成年或者年龄小的细胞周期短,相对吸收快纤梧桐咨询微信:add396

      

      

       减轻减肥压力,瘦身更轻松

       坚持90天以上,也就是3个月以上,把减肥计划的战线延长,不追求立竿见影地瘦下来,也就不必每天对自己过于苛刻,不用大幅度削减摄入热量,不用每天面对超负荷的运动量,更不用对体重秤上的数字锱铢必较,这能给你一个更好的心态去面对减肥,也更容易坚持下来。纤梧桐咨询微信:add396


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